Oplagt julegave til studerende og nyuddannede inden for områder som fysioterapi, kiropraktik, idræt og sundhed, medicin og personlig træning. Bogen giver et bud på den…
Velkommen til Simon Raun Knudsen og Camilla Pytlick. Her hen over sensommeren og efteråret har vi sagt velkommen til to nye ansigter på klinikken. Vi…
Styrketræning, torsdag kl. 7.30-8.30. Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn og unge styrketræner mindst tre gange om ugen, mens voksne mellem 18 og 64 har gavn af…
Hold din træning ved lige hen over din sommerferie, hvad enten det er i sommerhuset, hjemme eller syd på … Download program 1 her. Download…
Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer for fysisk aktivitet, og gæt hvad? Styrketræning er nu i søgelyset! De nye retningslinjer anbefaler, at styrketræne de store muskelgrupper:…
Træn med os hen over sommeren.