Er du mand og har du et ønske om at komme træningsmæssigt i gang eller holde din nuværende form ved lige, så har vi et godt tilbud til dig.
Vi tilbyder grundtræning hvor der tages højde for dine skavanker, og hvor der er fokus på den rigtige belastning for din krop. Pulsen vil komme op, men der vil være primær fokus på, at alle muskler bliver arbejdet igennem.
Alle holddeltagere har adgang til vores online træning med 3 ugentlige træninger på forskellige niveauer og du kan altid lave træningen lige når det passer dig. Se vores regler for holdtræning her.
Vil du med på hold, så skriv en mail til Maj på maj@adg-fysioterapi.dk eller ring på 51 96 03 64.