Er du lidt mere rutineret, så prøv vores ”Funktionel træning med puls – niveau 2”. Træningen er designet som fælles holdtræning og kræver, at du kan holde et højt aktivitetsniveau i 45 min. Træningen udfordrer hele din krop, og du skal være i stand til at hoppe, løbe og klare hård belastning af led/muskler samt lave koordinerede bevægelser.
Det er altid muligt at få en gratis og uforpligtende prøvetræning.
Alle holddeltagere har adgang til vores online træning med 3 ugentlige træninger på forskellige niveauer og du kan altid lave træningen lige når det passer dig.
Pris pr. holdtræning 110 DKK, inkl. online træning. Se vores regler for holdtræning her.
Vil du med på hold, så skriv en mail til Maj på maj@adg-fysioterapi.dk eller ring på 51 96 03 64.