Ved du, hvordan din løbestil ser ud?
Det kan være, du har hørt ordene neutralløber, pronationsløber eller supinationsløber, men ikke helt ved, hvad det betyder. Alle tre er forskellige løbestilstyper, som betyder noget for, hvilke løbesko du skal bruge samt hvordan du belaster din krop.
Hos ADG Fysioterapi kan vi give dig svar på, hvilken løbestilstype du er. Vores fysioterapeuter filmer din løbestil og vil efterfølgende gennemgå videoen med dig. Ud fra analysen af løbet, vil du få både tekniske løbe- og stabilitetsøvelser, som kan forbedre dit løb og hjælpe dig tilbage på løbestierne med et endnu bedre udgangspunkt, end du havde før.
Fysioterapeut