Thomas vil hverken undvære holdtræning eller de personlige timer

Direktør Thomas Bentsen fra virksomheden PIT Hegn i Ringe på Midtfyn havde bøvl med ryggen. Derfor henvendte han sig til ADG Fysioterapi, hvor han nu på tredje år er på træningshold, lige som han modtager personlig træning.

Og selvom det er hårdt, glæder han sig til hver eneste session.

Har du lyst til mere?

Se alle vores forskellige træningstider i ADG her. Klik på den enkelte træning for at læse mere, og for at tilmelde dig.

	Mandag	Tirsdag	Onsdag	Torsdag	Fredag
6:00	Styrketræning 6:20 – 7:20			Styrketræning 6:20 – 7:20	Funktionel træning med puls niveau 2 6:15 – 7:25
6:30	Funktionel træning med puls niveau 2 6:30 – 7:40	Netværkshold – Funktionel træning 6:50 – 8:00	Funktionel træning med puls niveau 2 6:30 – 7:40		Styrketræning 6:30 – 7:30
7:00
7:30	Herrehold – styrketræning 7:30 – 8:40				Herrehold – styrketræning 7:30 – 8:40 Styrketræning 7:45 – 8:45
8:00			Online træning 8:00 – 8:45
8:30					Funktionel træning med puls niveau 1 8:50 – 10:00
9:00
9:30
12:00	Online træning 12:00 – 12:25
12:30	Online træning 12:30 – 13:00
16:00		Genoptræningshold 16:15 – 17:15	Funktionel træning med puls niveau 1 16:15 – 17:25
16:30	Udendørstræning 16:30 – 17:30	Funktionel træning med puls niveau 1 16:30 – 17:40		Funktionel træning med puls niveau 1 16:30 – 17:40
17:00				Udendørstræning 17:00 – 18:00
17:30	Udendørstræning 17:30 – 18:30		Funktionel træning med puls niveau 2 17:30 – 18:40
18:00
18:30

Thomas vil hverken undvære holdtræning eller de personlige timer

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag