DIT program – DIN krop
Træn med Mie, Jacob eller Simon – fagligt stærke fysioterapeuter fra ADG – som står lige ved siden af og sikrer, at du laver øvelserne rigtigt, at du får det maksimale ud af træningen, og de tager højde for dit niveau, ønsker og eventuelle skavanker.
Du træner en time 
enten to eller tre gange om ugen. Du kan træne selv eller tage en ven/kollega/nabo med.
Mærk forskellen efter 12 uger 
Læs mere om forløbet og priser her
